Snobbies pastinya pernah mendengar nanas sebagai alat kontrasepsi. Tapi sebenarnya apakah benar nanas mengugurkan kandungan? Kita bahas yuk, Snobbies!

Benarkah nanas bisa mencegah kehamilan? 

Nanas adalah buah yang kaya serat dan vitamin penting. Selain itu rasa asam dan manisnya juga nikmat dikonsumsi apabila Snobbies sedang mengalami mual di awal kehamilan atau morning sickness. 

Nanas mengandung enzim yang meningkatkan risiko pada orang hamil, yakni enzim bromelain yang mencerna protein. Enzim ini juga terbukti meningkatkan risiko keguguran. Tapi jumah enzim ini tidak serta merta membuat nanas mengugurkan kandungan ya, Snobbies. Sebab jumlah yang enzim bromelain pada 1 buah nanas sangat rendah.

Baca Juga: Ukuran Payudara Berpengaruh Pada Produksi ASI? Ini Penjelasannya

Fakta efek nanas pada kehamilan

Snobbies mungkin pernah mendengar bahwa mengonsumsi nanas menjadi cara yang efektif sebagai alat kontrasepsi. Tapi belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan nanas muda dapat mencegah kehamilan. Enzim bromelain pada nanas dapat memecah protein tubuh yang dapat menyebabkan perdarahan abnormal. Namun menurut penelitian juga enzim ini terdapat pada inti nanas dan orang biasanya hanya makan daging luarnya saja.

Nanas justru bermanfaat untuk bumil. Sebab salah satu manfaatnya adalah meredakan kecemasan dengan kandungan vitamin C fan flavonoidnya. Selain itu nanas juga mengandung folat, zat besi, magnesium, dan vitamin B6 yang baik untuk pertumbuhan janin serta kesehatan Snobbies yang lagi hamil.

Baca Juga: Snobbies, Yuk Kenali Ciri-Ciri Baby Blues Ini!

Jangan makan nanas berlebihan

Meski faktanya nanas sebagai alat kontrasepsi tidaklah benar, tapi tentunya apabila nanas dikonsumsi berlebihan tidak akan baik bagi kesehatan. Karena akan menimbulkan beberapa keluhan:

  • Nyeri ulu hati

Memakan nanas terlalu banyak dapat mengganggu sistem pencernaan. Kandungan asam dalam buah nanas bisa meningkatkan produksi asam lambung dan membuat ulu hati nyeri serta refluks asam lambung. Kondisi ini juga biasanya diikuti dengan diare.

  • Alergi

Ibu hamil yang alergi terhadap serbuk sari atau lateks memiliki kemungkinan yang besar untuk mengalami reaksi alergi setelah mengonsumsi nanas. Gejala alergi yang muncul dapat berupa kemerahan dan gatal pada kulit. Bahkan reaksi alergi juga dapat menyebabkan muntah, diare, dan sesak napas. Jadi konsumsi nanas buat Snobbies yang sedang hamil itu boleh, ya! Asalkan dengan takaran yang pas dan tidak berlebihan. Snobbies yang memiliki riwayat alergi atau menderita kondisi medis tertentu sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter! –MR