Cara menikmati karya seni musik yaitu dengan mendengarkanya. Mendengarkan musik menjadi suatu kenikmatan bagi sebagian orang. Bahkan bukan hanya sebagian, tapi hampir semua orang suka mendengarkan musik. Lalu apa manfaat mendengarkan musik saat Moms hamil?

Saat hamil Moms memiliki emosi yang tidak stabil sehingga rentan mengalami stres. Sehingga dapat membahayakan kesehatan Si Kecil dalam kandungan dan juga diri sendiri. Oleh sebab itu Moms harus selalu berada dalam keadaan emosi yang stabil saat hamil.

Cara agar saat hamil emosi Moms tetap stabil yaitu dengan cara Moms melakukan hal-hal yang Moms sukai. Seperti memasak, membaca, yoga, dan juga mendengarkan musik agar saat hamil Moms selalu merasa bahagia.

Baca Juga : Tips Merawat Gigi Si Kecil Agar Tumbuh Sehat

Manfat mendengarkan musik saat hamil bukan hanya untuk kesehatan Moms loh! namun juga bermanfaat untuk Si Kecil dalam kandungan.

Berikut beberapa manfaat mendengarkan musik saat Moms hamil.

  • Menstabilkan emosi 

Musik akan memberikan efek ketenangan bagi Moms yang sedang hamil. Sehingga dapat mengurangi stres dan kecemasan yang sering dialami Moms saat sedang hamil.

  • Membantu Moms mudah tertidur

Saat hamil Moms cenderung lebih mudah lelah sehingga saat relaksasi mendengarkan musik. Moms akan terbawa suasana oleh alunan musik yang didengarkan, sehingga mudah untuk tertidur dan tidurnya pun lebih nyenyak.

  • Membantu menurunkan tekanan darah

Moms terkadang mengalami tekanan darah tinggi saat masa kehamilan. Penyebab nya sendiri karena memang tekanan darahnya tinggi dari sebelum hamil, stres atau bahkan faktor-faktor lainya. Tekanan darah tinggi saat Moms hamil sangatlah beresiko apalagi saat proses persalinan.

Dengan mendengarkan musik, emosi Moms saat hamil akan selalu stabil sehingga kesehatan pun  terjaga. Moms akan jauh dari tekanan darah tinggi. 

  • Membantu perkembangan otak Si Kecil

Saat Moms mendengarkan musik tentunya Si Kecil juga ikut mendengarnya. Musik dapat membantu perkembangan awal otak Si Kecil dalam kandungan.

Musik akan merangsang perkembangan otak Si Kecil. Sehingga dapat membantu pengembangan dasar kemampuan belajar dan perilaku Si Kecil di kemudian hari. 

  • Melatih emosi Si Kecil sejak dalam kandungan

Musik akan menyampaikan getaran kepada Si Kecil dalam kandungan. Getaran tersebut akan merangsang detak jantung sekaligus melancarkan pernafasan Si Kecil setelah lahir. Setelah lahir juga Si Kecil akan mudah menjadi lebih tenang. Karena ia sudah terbiasa dengan getaran musik sejak dalam kandungan.

  • Melatih motorik Si Kecil

Motorik sendiri merupakan gerak reflek pada manusia. Getaran yang dihasilkan musik akan merangsang gerak reflek Si Kecil sejak dalam kandungan, dan bermanfaat setelah Si Kecil lahir. Nantinya Si Kecil akan lebih aktif bergerak dan juga cekatan. 

  • Melatih indra pendengaran Si Kecil

Dengan mendengar musik sejak dalam kandungan akan membuat Si Kecil terbiasa mendengar sehingga indra pendengaran nya terlatih dengan sendirinya.

Si Kecil saat di dalam kandungan memang belum mengerti musik. Namun fokus pendengaran Si Kecil saat Moms mendengarkan musik akan tertuju pada alunan musik tersebut.

Maka saat Moms hamil dianjurkan untuk mendengarkan musik yang bersifat tenang. Seperti musik klasik atau musik pop yang alunan nadanya lebih mendayu-dayu. Jangan lupa mendengarkan musik dengan volume yang cukup jangan sampai terlalu keras.

Baca Juga : Olahraga Bareng Si Kecil? Siapa Takut!

Musik merupakan salah satu cara relaksasi paling mudah untuk setiap orang apalagi untuk Moms yang sedang hamil. Yuk! Moms sering-sering mendengarkan musik ya agar selalu happy. -WD