Papa Bisa Juga Mengalami PMS Pada Pria, Lho!

pms pada pria

Papa suka pusing nggak kalau Mama sedang mengalami perubahan mood dengan sangat cepat. Kalau Papa tanya, jawabannya adalah karena PMS atau sindrom pramenstruasi. Padahal sebenarnya bukan cuma wanita yang mengalami gejala-gejala PMS lho. PMS pada pria juga terjadi sehingga membuat suasana hati jadi tidak stabil. Mirip dengan menopause pada wanita, PMS pada pria disebut dengan […]

Yuk Ketahui Tips-Tips Mengatasi Tantrum Si Kecil

mengatasi tantrum

Mama pasti sudah akrab banget sama tantrum. Tantrum adalah perilaku anak yang menangis histeris hingga sulit buat Mama tenangkan. Bisa juga Si Kecil melakukan aktivitas motorik tambahan seperti memukul, membanting barang, dan berguling-guling di lantai. Mengatasi tantrum harus dengan benar ya, Mam. Tantrum biasanya terjadi pada Si Kecil yang berusia 1 sampai dengan 3 tahun. […]

Rahasia Buat Papa: Meningkatkan Ikatan Ayah dengan Bayi

membangun kedekatan ayah dengan bayi

Ketika Si Kecil lahir, rasanya kebahagiaan Mama dan Papa jadi lengkap. Tapi karena tuntutan pekerjaan, Papa jadi jarang nih ketemu dengan Si Kecil. Papa mungkin merasa iri karena Si Kecil jadi dekat banget dengan Mama. Tapi Papa tahu nggak, kalau membangun kedekatan ayah dengan bayi dapat mengoptimalkan tumbuh kembangnya. Si Kecil bisa tumbuh jadi pribadi […]

Rekomendasi Hipseat Yang Cocok Buat Papa

rekomendasi hipseat

Mama pasti sering banget menemukan orangtua yang menggunakan gendongan hipseat saat beraktivitas bersama anak. Gendongan hipseat sendiri merupakan salah satu jenis gendongan bayi yang memungkinkan orangtua untuk menggendong bayi agar tetap dekat bayi tapi juga beraktivitas. Ada banyak pilihan di pasaran sampai Mama bingung mencari rekomendasi hipseat yang tepat. Perlu Mama ketahui bahwa ketika Mama […]

Peran Ayah Saat Ibu Menyusui? Besar Banget

peran ayah membantu ibu menyusui

Peran ayah membantu ibu menyusui bisa dilakukan dengan cara yang sederhana kok. Sebab Mama pasti tahu banget kalau tanpa Papa, rasanya kuraaaang banget. Setuju, nggak? Hihi. Papa sebagai sosok yang paling dekat dengan Mama memiliki peran penting dalam pemberian ASI ekslusif Si Kecil. Artinya, tanpa Papa sadar bahwa peran ayah membantu ibu menyusui dapat mengoptimalkan […]

Ini Dia Syarat Vaksin Ibu Hamil Yang Harus Mama Ketahui

syarat vaksin ibu hamil

Tingginya kasus infeksi pada Covid-19 pada ibu hamil mendorong pemerintah untuk menggalakkan vaksinasi Covid-19, Mam. Kementrian Kesehatan telah mengumumkan bahwa ibu hamil menjadi prioritas dalam program vaksinasi Covid-19. Tapi hanya ibu hamil yang lolos syarat vaksin ibu hamil, yaa. Mungkin Mama ragu karena dulu, ibu hamil bukan kelompok yang masuh prioritas sasaran vaksinasi Covid-19. Namun […]

Tips-Tips Memperbanyak ASI

Ada satu masalah yang sering banget dihadapi Mama yang lagi menyusui. Kira-kira apa ya? Betul, banget! Kurangnya produksi ASI. Padahal di awal 6 bulan kehidupan Si Kecil sangat dianjurkan untuk memberikan ASI ekslusif sebagai sumber makanan utama dan nutrisi yang menjauhkannya dari bakteri, meningkatkan imunitas, juga pematangan organ tubuh. Berarti Mama harus menyimak tips memperbanyak […]

Pada Tahapan Tumbuh Kembangnya, Kapan Bayi Bisa Melihat?

bayi bisa melihat

Mama, suka bertanya-tanya nggak sih kenapa perlengkapan bayi kadang punya warna yang cerah? Selain karena alasan estetika, alasan lainnya adalah merangsang pengelihatan bayi. Namun sebenarnya kapan bayi bisa melihat? Berbeda dengan indera pendengaran yang sudah matang saat Si Kecil berusia 1 bulan, indera pengelihatannya masih membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dapat melihat sekitarnya. Bahkan […]

Menggendong, Salah Satu Trik Jitu Membuat Bayi Cepat Tidur

bayi cepat tidur

Hadirnya Si Kecil dalam keluarga selalu menambah sukacita Mama dan Papa. Ketika Mama baru menjadi ibu baru, terkadang agak sulit nih untuk mencari cara agar bayi cepat tidur. Apalagi di minggu-minggu pertama. Karena Si Kecil belum memiliki pola tidur seperti orang dewasa, nggak jarang Mama dan Papa harus bergantian menjaga Si Kecil hingga kelelahan. Si […]

Tips Mengolah Daging Untuk Ibu Hamil

daging untuk ibu hamil

Setelah menyambut Idul Adha di bulan Dzulhijah tanggal 20 Juli kemarin, Mama pasti memiliki stok daging sapi atau kambing. Faktanya daging kaya protein dan juga bermanfaat untuk kesehatan. Rasanya enak dan teksturnya bikin nagih! Tapi berapa banyak konsumsi daging untuk ibu hamil yang diperbolehkan, ya? Berapa jumlah daging yang bisa Mama komsumsi saat hamil? Daging […]